Mitt liv med LCHF

Runkeeper håller koll på din träning

Kategori: Träning

Jag kan varmt rekommendera appen "Runkeeper". Du kan välja på flera olika aktiviter, fylla i ditt kön osv så räknar den ut hur många kalorier du har gjort av med. Den visar även via gps vilket avstånd, tid och vilken snitthastighet du håller.
Kör i stort sett alltid den så fort jag är ute och kör nån träning förutom fotbollen då!
 
 
Här jag bara startat en aktivetet för att ni ska se hur det ser ut. Till höger avslöjar jag mina senaste resultat, ser tydligt när jag hade en svacka efter att jag hade lämnat blod i början av Juni. Jag fixade inte och springa utan fick gå runt annars hade jag nog svimmat av :p
 
Kommentera inlägget här: