Mitt liv med LCHF

Kolhydrattabell

Kategori: Dagbok

Jag hittade en bra kolhydratstabell som är bra att ha när man är tveksam över vissa livsmedel. Enligt kostdoktorn så är en bra nybörjarregel högst 5g kolhydrater per 100g födoämne.

Ta alltid varan med högst fettinnehåll om du står och väljer mellan 2 olika sorter.

KOMMENTARER:

  • Gunilla säger:
    2011-09-20 | 17:16:15

    Det fungerade inte hör av dig när du har ordnat saken

  • marlene säger:
    2011-09-20 | 18:52:11

    Nu ska det fungera igen! :)

Kommentera inlägget här: