Mitt liv med LCHF

Sommarfrukost

Kategori: Frukost

 
Precis ätit en sen sommarfrukost bestående av grädde, jordgubbar, linfrön och fröknäcke med färskost. Inte mycket till mat kan tyckas men man tager vad man haver och gott var det! :)
 
 
Idag har jag putsat alla fönstrer på morgonkvisten, köpt mig en ny mackapär som gjorde det riktigt roligt! :) Idag står en hel del på schemat. Har varit riktigt kass med träningen dom sista två veckorna. Har sagt att jag ska köra 3 styrke och 1 konditionspass men icke men idag ska det köras styrka!
Dags för skärpning!
 
 

Smoothie mejerifri

Kategori: Frukost, Recept

Väldigt mättande och god mejerifri kokossmoothie
 
Har en ny favorit som jag har ätit några frukostar tillbaka nu.
 
Kokossmoothie
1 Halv burk kokosmjölk
2 Råa ägg
 
Mixa detta med stavmixer och späd ut med
mineral eller vanligt vatten.
Vill man så kan man ta i lite vaniljpulver ocvh sötningsmedel.
 
Volia!
 

Rostat Lchf bröd

Kategori: Frukost

 
Idag provade ett jag ett nytt recepet till frukostbrödet. God smörgås som man gör i micron och sedan rostar om man vill. Smakade gott om än kanske liiite torrt. Skall prova igen med lite mindre husk. Receptet hittade jag hos Åse.