Jag har blivit med PT
Kategori: Träning
Efter lite turer med min blivande PT har det nu ordnats upp det så vi körde vår första träning tillsammans i torsdags. Jisses vilken träningsvärk jag har i kroppen!
Jag hade gett upp efter halva om hon inte hade varit där och peppat mig. Kändes väldigt bra och jag har fått programmet mailat till mig.
Nån kalipermätning har det inte blivit ännu men förhoppningsvis på torsdag. Ni kommer få ta del av mätningen :)
Bland annat gjorde vi den här (videon) som var grymt jobbigt efter några varv. Tar riktigt mycket på överkroppen!
