Styrketräning
Kategori: Träning
Några av övningarna som jag fått av min PT
Har precis kommit hem från gymmet. Känns som jag fortfarande har träningsvärk i kroppen efter träningen förra torsdagen med min PT. Det kan det knappast vara?
Jag chockade nog kroppen och den behöver läkas ihop igen?! ;)
Gick ganska bra idag ändå, men lite klent tempo och kraft från min sida men övertaget är jag ganska nöjd med min insats.
