Zumba utomhus
Kategori: Träning
Sportlife har tagit ett riktigt bra initiativ och startat gratis uteträning här i Ljungskile varje tisdag.
Idag var det premiär och då med Zumba. Jag har provat det en gång tidigare men hängde inte med men idag var det riktigt roligt. Nästa vecka blir det challenge som dom kallar det, verkar vara styrkestationer.
Jag kommer hänga där nästa tisdag oxå! :)
Tillsammans med min PT har vi bestämt att jag ska köra 4 passa i veckan, 3 styrke och 1 konditionspass.
Jag kan nog inte räkna med idag, hade tryckt i mig en hel sallad från pizzan en timma innan Zumban så kändes som jag skulle kräkas oså tar man inte helt ut sig när man inte hänger med helt i stegen :p
